تبلیغات
بدنسازی،برنامه تمرینی بدنسازی،عکس بدنسازی
شنبه 13 آذر 1395

دانلود کلیه مجلات علم و عضله

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    


با خرید مجموعه مجلات علم و عضله دیگر نیازی به وب گردی ندارید بلکه تمامی برنامه های تمرینی از قبیل برنامه های افزایش حجم، برنامه های کاهش وزن،برنامه های هوازی، چربی سوزی،برنامه دوره کات در اختیار شما قرار دارد
همچنین دارای برنامه های غذایی مناسب برای افزایش وزن ، کاهش وزن، افزایش اشتها و رژیم های علمی موجود میباشد 

علاوه بر نکات فوق دارای تمرینات قدرتی مخصوص رشته های بکس، کشتی و ورزش های هوازی مانند دومیدانی،فوتیال بسکتبال و ... میباشد
اگر شما مجلات را یکی یکی خریداری کنید باید بیش از ده هزار تومان هزینه کنید اما ما برای شما همه مجلات را بصورت یکجا آماده کرده ایم فقط و فقط هفت هزار تومان

با این مجلات به دنیای جدیدی از پرورش اندام بپیوندید
تمامی اخبار و حوادث بدنسازی در مجلات علم وعضله همراه با برنامه های فوق العاده مناسب برای تمامی سطوح
نکته:بعد از خرید و تراکنش موفق بر روی تکمیل فرایند خرید کلیک کنید تا به صفحه ی دانلود هدایت شوید



برچسب ها: مجلات بدنسازی ، مجلات علم و عضله ، بدنسازی ،

شنبه 13 آذر 1395

افزایش حجم عضلات بدن با برنامه تمرینی حرفه ای

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :تمرینات بدنسازی ،



برای افزایش حجم عضلات بدن باید تغذیه مناسب و برنامه مناسب داشته باشید 
دیگر نیاز نیست برای برنامه تمرینی هزینه زیادی بکنید ما برای شما برنامه هفت هفته ای فوق العاده حرفه ای طراحی کرده ایم فقط با پنج هزار تومان صاحب این برنامه شوید 

بعد از پرداخت هزینه بر روی تکمیل فرایند خرید کلیک کنید تا به صفحه دانلود بروید 
فایل دانلودی  به صورت آفیس ورد میباشد 





برچسب ها: برنامه بدنسازی ، افزایش حجم چگونه؟ ، برنامه تمرینی حجمی ، برنامه بدنسازی برای افزایش حجم ،

دوشنبه 8 آذر 1395

برنامه بدنسازی

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :تمرینات بدنسازی ،


ادامه مطلب

برچسب ها: بدنسازی ، برنامه بدنسازی ، تمرین بدنسازی ،

جمعه 23 مهر 1395

خواص شنبلیله

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    


ادامه مطلب

برچسب ها: خواض شنبلیله ، خاصیت شنبلیله ، خواص داروئی شنبلیله ، شنبلیله در طب سنتی ،

سه شنبه 30 شهریور 1395

نتایج مسابقات مسترالمپیا 2016

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    


ادامه مطلب

برچسب ها: مسترالمپیا2016 ، نتایج مسابقات مسترالمپیا ، مسابقات پرورش اندام ، نتایج مسابقات مستر المپیا 2016 ،

سه شنبه 30 شهریور 1395

آشنایی با مکمل bcaa

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :آمینو اسید ها ،


ادامه مطلب

برچسب ها: مکمل BCAAچیست ، بی سی ا ، آمینواسیدهای شاخه دار ، آمینواسید ، پروتئین ،

سه شنبه 30 شهریور 1395

گیاهخواری و بدنسازی

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :توصیه های ورزشی ،


ادامه مطلب

برچسب ها: گیاهخواری ، رژیم غذایی ، رژیم گیاهخواری ، گیاهخواری و بدنسازی ، سبزیجات ، بهترین گیاهان برای ورزشکاران ،

سه شنبه 30 شهریور 1395

نکته هایی عجیب اما علمی برای کاهش وزن

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :راه های کاهش وزن وچربی سوزی ،

گروه سرگرمی ROZANEH


ادامه مطلب

برچسب ها: کاهش وزن ، نکته هایی برای کاهش وزن ، چربی سوزی چگونه ، لاغر شدن ، لاغری ،

دوشنبه 29 شهریور 1395

دخترا عاشق شکم شش تکه هستند

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :توصیه های ورزشی ،


ادامه مطلب

برچسب ها: سیکس پک ، چربی سوزی ، شکم عضلانی ، داشتن شکم شش تکه ، شکم شش تکه ، تکه کردن شکم ،

یکشنبه 28 شهریور 1395

افزایش وزن

   نوشته شده توسط: سعید قاسمی    نوع مطلب :توصیه های ورزشی ،


ادامه مطلب

برچسب ها: افزایش وزن ، چگونگی افزایش وزن ، چربی سوزی ، کاهش وزن ،

تعداد کل صفحات: 16 1 2 3 4 5 6 7 ...